میگن دنیا قشنگه

عناوین یادداشت‌ها

  • عادت هایی که به کلیه آسیب میزنند دوشنبه 12 آذر 1403 17:28
    عادت مصرف نوشابه •سیگار کشیدن •کمبود ویتامین B6 •ورزش نکردن •کمبود منیزیم •مصرف بالای سدیم •عدم رسیدگی به‌موقع به بیماری‌ها و عفونت‌ها اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن
  • مراقب برنج‌های هندی باشید! شنبه 10 آذر 1403 12:42
    مقامات رسمی هند اعلام کرده‌اند که ۵.۴ درصد از برنج و ۱۱.۹ درصد از آرد تولیدی در هند توسط جوندگان موذی یعنی موش‌ها دچار آسیب می شوند.عفونت‌های باکتریایی، انگلی و قارچی بیماری هایی هستند که از طریق موش به انسان به واسطه غذای مشترک منتقل می‌شوند. ◽️«هند» با واردات ۳۱۱ میلیون و ۴۰۰ هزار دلار بالاترین میزان صادرات «برنج...
  • چند تکنیک آرامش در طب ژاپن دوشنبه 5 آذر 1403 09:31
    اگر گاهی عصبانی یا نا آرام هستید، این تکنیک به شما کمک میکنه که به آرامش برسید. هر کدام از انگشت‌های دست مسؤلیت یک احساس رو به عهده داره: - انگشت شست مسؤل دلشوره - انگشت اشاره مسؤل ترس - انگشت وسط مسؤل عصبانیت - انگشت انگشتری مسؤل ناراحتی - و بالاخره انگشت کوچک مسئول استرس هستند. کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک...
  • دیدگاه گورخری شنبه 3 آذر 1403 09:20
    از گورخری پرسیدم: تو سفیدی، راه راه سیاه داری؛ یا اینکه سیاهی، راه راه سفید داری؟ گورخر به جای جواب دادن پرسید: تو خوبی فقط عادت های بد داری، یا بدی و چندتا عادت خوب داری؟ ساکتی بعضی وقت ها شلوغ می کنی، یا شیطونی و بعضی وقتها ساکت میشی؟ دیدگاه گور خری در روانشناسی یعنی آدمها را مجموعه ای از ویژگیهای بد و خوب بدانیم....
  • 6گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را هرگز مصرف کرد چیست! چهارشنبه 30 آبان 1403 11:08
    • ساقه و جوانه سیب زمینی • برگ های گوجه فرنگی • دانه های سیب • میوه مارچوبه • برگ های روبارب • برگ و گل بادمجان برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
  • زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند! دوشنبه 28 آبان 1403 08:34
    زنان از کم‌خوابی بیشتر رنج می‌برند و مشکلاتی مانند افسردگی، عصبانیت و ناراحتی‌های روانی در آنها بیشتر است. ▫️زنان تمایل بیشتری به انجام چند کار همزمان دارند و انعطاف‌پذیری بیشتری نشان می‌دهند، که منجر به استفاده بیشتر از مغز در طول روز می‌شود. این بار شناختی بیشتر باعث می‌شود که زنان به خواب بیشتری برای بهبود و...
  • مُسکن جدیدی که دقیقاً محل درد را هدف قرار می‌دهد! شنبه 26 آبان 1403 09:13
    دانشمندان موفق به ابداع یک مسکن غیر اعتیادآور شده‌اند که تا زمانی که با درد مزمن مواجه نشود، در بدن به صورت غیرفعال می‌ماند. ◽️داین قرص ضد درد جدید بر خلاف سایر مسکن‌ها، به جای کند کردن اعصابی که سیگنال‌های درد را ارسال می‌کنند، به طور مستقیم علت اصلی درد را برطرف می‌کند اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص...
  • چرا ما کابوس می بینیم؟ پنج‌شنبه 24 آبان 1403 14:30
    رویاها راهی برای پردازش برداشت ها و احساسات آزاردهنده ای هستند که یک فرد باید در زندگی خود تجربه کند. وقتی به خواب می روید، روان خاطرات بد را در یک زمینه خاص قرار می دهد و بنابراین ترس های مرتبط با آنها از بین می رود. اغلب، منشأ کابوس‌ها در کار، نگرانی در مورد رفاه مالی و تغییرات عمده در زندگی است. اگر دنبال هوشمند...
  • تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟! دوشنبه 21 آبان 1403 21:12
    برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید: بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید خود را سانسور نکنید نترسید...
  • پاکسازی کبد از سموم با خرمالو شنبه 19 آبان 1403 11:01
    ۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ به همین دلیل یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربی‌های موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان...
  • خواص شیرینی زنجبیلی چهارشنبه 16 آبان 1403 14:11
    زنجبیل یکی از گیاهان درمانی است که به آن گیاه قرآنی هم می گویند. زنجبیل اصالتاً یک گیاه چینی و هندی است و در این کشورها در طول بیشتر از 4000 سال قدمت دارد. ▫️در مورد خواص دارویی زنجبیل عنوان شده است: این گیاه همراه با گیاهان دیگر به عنوان تقویت کننده معده و بدن و ضدنفخ به کار می رود. همچنین پزشکان به تازگی کشف کرده...
  • خواص شیر زردچوبه دوشنبه 14 آبان 1403 13:00
    این نوشیدنی دارای خواص آنتی‌باکتریال و ضد ویروسی است و در درمان سرفه و سرماخوردگی بسیار موثر می‌باشد. علاوه بر این، شیر زردچوبه به عنوان یک درمان طبیعی برای تسکین درد و گرفتگی صدا شناخته شده است. ◽️یک قاشق چایخوری زردچوبه را به یک لیوان شیرگرم اضافه کرده و یک قاشق عسل به آن بیفزایید + این نوشیدنی را یک تا دوبار در روز...
  • گیاهخواری به کاهش وزن کمک می‌کند؟ شنبه 12 آبان 1403 16:16
    پیروی از رژیم غذایی متعادل حاوی مقدار زیادی میوه و سبزی یکی از بهترین راه‌ها برای سالم ماندن و حفظ وزن سالم است. بنابراین، اگر می‌خواهید وزن خود را کاهش دهید، پیروی از رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن ممکن است جذاب باشد. ◽️براساس مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۷ منتشر شد، افرادی که غذاهای گیاهی بیشتری مصرف می‌کنند، نسبت‌به کسانی که...
  • طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد؟ چهارشنبه 9 آبان 1403 10:23
    محققان پیشنهاد کردند، التهاب یک پیش‌بینی‌کننده ثابت و مستقل بیماری‌های قلبی عروقی در روماتیسم مفصلی است، بنابراین طب سوزنی ممکن است پروتئین‌های پیش التهابی و در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی عروقی، ازجمله سکته مغزی ایسکمیک را کاهش دهد. اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک...
  • آمار وحشتناک از بی‌دندانی در ایرانی‌ها دوشنبه 7 آبان 1403 10:41
    طبق آمارهای موجود، هر ایرانی حداقل ۶ دندان پوسیده دارد ▫️ افراد ۳۰ تا ۴۰ ساله که در سن فعالیت اجتماعی هستند، ۱۲ تا ۱۳ دندانِ ازدست‌رفته دارند. در گروه سنی بالای ۶۵ سال نیز بیش از ۵۵ درصد افراد دیگر هیچ دندانی برایشان باقی نمانده است. +استان کردستان در هر دو رده سنی کودکان ۶ و ۱۲ سال دارای بیشترین تعداد در شاخص میانگین...
  • اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند. شنبه 5 آبان 1403 10:07
    پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. با چقدر...
  • غربالگری سرطان پانکراس با انجام آزمایش خون! چهارشنبه 2 آبان 1403 10:40
    یک نوع آزمایش خون به نام "بیوپسی مایع" کلیدی برای دستیابی به نرخ دقت ۹۷ درصدی در تشخیص شایع ترین نوع سرطان پانکراس در مراحل اولیه است. در حال حاضر، تشخیص سرطان پانکراس در مراحل اولیه و قابل درمان دشوار است و اغلب تنها پس از پیشرفت بیماری کشف می‌شود و درمان را دشوارتر می‌کند. برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه...
  • چای های پر خاصیت که توی زمان خودش باید مصرف کنین : دوشنبه 30 مهر 1403 10:02
    صبح زود چای زردچوبه ضد التهاب دم ظهر چای سبز افزایش متابولیسم بعد از ظهر چای سیاه انرژی و تمرکز قبل خواب چای بابونه آرامش بخش هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
  • برای بهبود عملکرد مغز چه باید خورد؟ شنبه 28 مهر 1403 10:08
    یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی می‌تواند التهاب، تنش اکسایشی و اختلال عملکرد متابولیک را که به زوال شناختی منجر می‌شود، کاهش بدهد. ⁠ ▫️غذای بی‌کیفیت و سرشار از قندهای فرآوری‌شده و تصفیه‌شده و چربی‌های اشباع می‌تواند روی سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد. حتی نحوه تهیه یا نوع بسته‌بندی غذا از جمله ظروف پلاستیکی حاوی...
  • گرمای گوشی و لپ‌تاپ باعث ناباروری می‌شود چهارشنبه 25 مهر 1403 10:19
    دبیر اجرایی بیست‌‌وسومین کنگرهٔ ناباروری: حرارت می‌تواند بدن انسان را تحت تاثیر قرار بدهد. ◽️مثلا لباس تنگ و پلاستیکی، کار در کوره‌های آجرپزی و نشستن زیاد باعث آسیب به اسپرم می‌شود. گرم و داغ‌شدن بدن با تماس گوشی و لپ‌تاپ نیز باعث ناباروری می‌شود. اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت...
  • این نوع چای به لاغر شدن کمک می کند! دوشنبه 23 مهر 1403 10:03
    ◽️چای زنجبیل به دلیل تأثیر آن بر هضم و متابولیسم ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند. زنجبیل با ترکیبات قوی خود مانند جینجرول به عنوان یک عامل ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی عمل می کند. ◽️این خواص می تواند به افزایش سرعت متابولیسم بدن کمک کند، که به نوبه خود می تواند منجر به افزایش کالری سوزی شود. اگر بدنبال بهترین متخصص...
  • یک روش برای خانوم هایی که درد پریود شدید دارند شنبه 21 مهر 1403 09:50
    چای + نبات + زنجبیل + دارچین با ترکیب این ۴ قلم، سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زن ها دست می دهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها می شود. با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
  • استفاده از بالم دست چهارشنبه 18 مهر 1403 09:05
    استفاده از بالم دست یکی از راه‌های مهم برای جلوگیری از خشکی دست به‌ویژه در فصول سرد سال است. کار اصلی این محصول ایجاد یک لایه محافظ قوی روی پوست است و از پوسته‌پوسته‌شدن آن جلوگیری می‌کند. بالم دست با مواد غنی که دارد، از بروز چین‌وچروک پیشگیری می‌کند و باعث تسکین التهاب‌های پوست می‌شود. یکی از مهم‌ترین مزایای...
  • قبل از حمام 2 تا 3 قاشق چای خوری نمک به شامپوی خود اضافه کنید! دوشنبه 16 مهر 1403 10:12
    با حذف سلول های مرده پوست شوره را از بین می برد. ▫️چربی اضافه مو را حذف می کند. ▫️فولیکول مو را تقویت و پوست سر را تغذیه می کند.
  • هر چند وقت یکبار قاعدگی آغاز می شود؟ شنبه 14 مهر 1403 10:02
    اگر چه اکثر زنان هر ۳۰-۲۵ روز یکبار پریود می شوند، ولی هر مدتی بین 35 -21 روز محدوده طبیعی محسوب می شود. در هر حال، مدت این دوره هر چه باشد، معمولا 3 سال بعد از شروع اولین قاعدگی می توان روزهای عادت ماهیانه را دقیقا پیش بینی کرد. در صورتی که عادت ماهیانه از محدوده 21 و 35 روز خارج شود، احتمال می رود در قاعدگی اختلالی...
  • در دوران قاعدگی کافئین ننوشید! چهارشنبه 11 مهر 1403 10:05
    قطع کردن مصرف کافئین می تواند به کاهش التهاب کمک و معده تحریک پذیر را آرام کند. کافئین می تواند اسید معده را افزایش دهد و این اصلا برای معده ای که همین حالا هم تحریک پذیر است مناسب نیست. اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
  • داروهای ضد بارداری می توانند علت خونریزی کم پریود شما باشند. دوشنبه 9 مهر 1403 10:04
    داروهای ضدبارداری مانع تخمک گذاری در بدن می شوند. هنگامی که بدن شما تخمکی آزاد نکند، رحم نمی تواند دیواره ضخیمی درست کند که منجر به پریود سبک تر می شود یا پریود اصلا رخ نمی دهد. همچنین اگر تازه شروع به مصرف داروهای ضدبارداری کرده اید یا مصرف آنها را متوقف کرده اید، نیز ممکن است پریودهای غیر طبیعی داشته باشید. اگر...
  • مصرف شیرهای غیر گاوی شنبه 7 مهر 1403 09:56
    مصرف شیرهای غیر گاوی مانند شیر سویا و شیر بادام احتمالی کوتاهی قد در کودکان را افزایش می دهد ! ▫️این در حالیست که استفاده روزانه از یک فنجان شیر گاو، قد کودکان را بطور متوسط 0/2 بلندتر می کند. با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
  • زیتون را در برنامه غذایی روزانه بگذارید چهارشنبه 4 مهر 1403 10:07
    پیشگیری از سرطان ▫️سلامت استخوان ▫️سلامت قلب ▫️خاصیت آنتی ‌اکسیدانی ▫️سرشار از آهن، ویتامین E، مس و کلسیم برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
  • روش پاک کردن انواع لکه دوشنبه 2 مهر 1403 09:56
    لکه دئودرانت : دستمال مرطوب لکه قهوه :جوش شیرین لکه رژلب : الکل لکه چربی : نوشابه سفید لکه جوهر : شیر لکه عرق بدن : آبلیمو لکه خون : آب اکسیژنه لکه چمن : سرکه لکه انواع توت : آب ۱۰۰ درجه لکه لاک : تافت مو لکه خودکار : الکل هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن