با وارونه قرار دادن گوجه فرنگی ها میتونید از خراب شدن و کپک زدن سریعشون جلوگیری کنید. چون قسمت های دیگه گوجه فرنگی ظریفه و سریع خراب میشه در حالیکه سر گوجه فرنگی مقاومه و از خراب شدنش جلوگیری میکنه
یک ترفند ۶۰ ثانیه ای برای کاهش فوری فشار خون این است که نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرام شوید.
استرس و اضطراب میتواند فشار خون شما را افزایش دهد، بنابراین یک لحظه استراحت کردن میتواند به کاهش آن کمک کند. تمرینات تنفسی را بیاموزید که ضربان قلب شما را کاهش می دهد و باعث آرامش می شود.
برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
«موسیقی» مانند یک دارو مانع «بیخوابی» میگردد.
به طور متوسط زنان حدودا در طول روز ۲۰۰۰۰ کلمه و مردان ۷۰۰۰ کلمه صحبت میکنند.
به طور متوسط بچهها حدود ۴۰۰ بار و افراد بالغ ۱۵ بار در روز میخندند.
زنان «حس بویایی» بهتری نسبت به مردان دارند.
بدن انسان بین ساعت ۳ تا ۴ صبح در ضعیفترین حالت خود قرار دارد. در این زمان بیشتر مردم در خوابشان میمیرند.
پشهها عاشق گروه خونی O هستند.
«خوابیدن» پس از «یادگیری» باعث افزایش توانایی شما در به خاطرآوردن مسائل میشود.
تمیزکردن و نظافت میتواند در رفع افسردگی و ناراحتی مؤثر باشد.
دوش آب سرد برای سلامتی شما مفیدتر از دوش آب گرم است.
دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی